令人在意的眼周問題總整理

Date:2012/11/16

                      令人在意的眼周問題總整理

 
諮詢鍾啟榮皮膚專科診所-鍾啟榮醫師
 
雖然嘴巴不說,眼睛也會不經意地透露出年齡。眼周肌膚是人體皮膚最薄的地方,但使用機率卻是最頻繁,每天超過數
 
千次的眨眼、隨著情緒起伏的無數次變化,每一次的動作對細緻的眼周肌膚都是壓力。根據研究顯示第一道紋路最常出
 
現在眼周。僅管範圍不大但惱人問題卻很多,肉芽、乾燥、細紋、浮腫…,問題一出現離記憶中年輕的模樣也越來越遠
 
了。面對問題、了解他預防他,並使用正確的解決方式,才能找回令人滿意的無暇肌膚。
 
問題1.不受歡迎的小肉芽
肉芽是多數人對眼睛周圍長出的「異物」的泛稱。但這些異物所發生的原因都不太一樣。一般常見的有粟粒腫、汗管
 
瘤、黃斑瘤。主要都是來自於家族遺傳或代謝異常等原因。因此,當眼周出現這些不受歡迎的異物時,先別怪罪於你的
 
眼霜,也別自行摳摳擠擠它,先讓皮膚科醫師幫你鑑定一下原因吧!
 
問題2.看起來很久沒睡的黑眼圈
黑眼圈形成的原因有很多,最常發生的原因是血液鬱積,此種類的黑眼圈形成與遺傳生活型態及過敏有關係。由於眼周
 
佈滿了靜脈血管,當熬夜、壓力、用眼過度及長期鼻子過敏發生時,會造成血液淋巴循環不良而產生黑眼圈。另外,還
 
有老化型、眼袋型、色素沉澱型黑眼圈,形成的原因也不同。睡前可利用溫熱毛巾為眼部熱敷,能幫助血管擴張,加強
 
血液循環並舒緩疲勞感。
 
問題3.動不動就卡粉的細紋
眼睛下方的細紋平時不容易發現,不過一但上了妝之後,乾燥的細紋造成卡粉及脫粧反而更加明顯。眼周的細紋主要是
 
因為缺水乾燥或表情肌肉收縮老化所引起的,當肌膚屏障能力受損或老化,角質細胞乾燥無法保濕就會形成細紋。因
 
此,要預防、改善眼部細紋最基本也最重要的就是保濕,輕齡肌膚選擇基礎型的眼部保養品,儘早做好保濕就能延緩或
 
改善細紋。輕熟齡及熟齡肌膚可選擇可同時達到保濕及抗老除皺(增加膠原蛋白)的眼部產品。
 
問題4. 昨晚大哭的浮腫
一般非病理因素引起的浮腫大都屬於短暫型,也就是大約過個一天就能自行改善。產生的原因有:睡前過量飲水、過度哭
 
泣、經常吃重口味食物、經常熬夜等。這些都會造成血液淋巴循環不良,產生短暫型的浮腫。可利用冰敷幫助眼周血管
 
收縮消除腫脹,平常則可使用能促進循環的眼部保養品,達到預防及改善的效果。
 
                                                        居家眼周按摩TIPS                                                                   
現代人的生活常離不開電腦、手機、ipad,壓力、緊張加上用眼過度,很容易造成眼部問題。每週2~3次,睡前為眼周來一段舒緩放鬆之旅,改善眼周問題、舒解緊繃的情緒還能幫助入眠。
 
Step1
臉洗淨後,平躺並將溫熱毛巾(注意勿過熱)敷於雙眼上,大約3分鐘左右。
 
Step2
塗抹適量眼部保養品於眼周,以指腹輕拍眼周幫助吸收。
 
Step3
居家穴點按摩,以食指指腹按,力道可視個人接受程度
調整,但不宜過重。速度可偏慢不宜過快。每個穴點按
20~30次。
穴點依按摩順序為:睛明、竹、太陽、四白、瞳子髎。
 
Step4
雙眼閉上,將手掌搓溫熱後輕輕覆蓋於眼睛,
大約十秒後即可結束。最後抱著愉快舒緩的心情入睡!
 
 
 
任何一種肌膚問題都不是一、二天就能快速改善,除了使用適合產品外,更需要長期、有耐心,才會看見明顯變化。另
 
外,生活作息的改善也是重要的一環,在認真的使用保養品時,也別忘了睡眠充足、保持愉快心情、選吃健康食物,肌
 
膚才能從裡到外透出光采。